3月4日、東京生まれ。
小学校2年生の時、東京少年少女合唱隊に参加し、アメリカでコンサートツアーを経験。ビートルズなども出演した、当時の人気テレビ番組“エド・サリバンショー”にも出演。
中学・高校時代は、同級生のジャズギタリスト・渡辺香津美らとバンドを組み、バンドと部活のサッカーに明け暮れる日々を送る。
成蹊大学在学中にプロの第一歩となる“オレンジ”に参加。NTV「キンキン・ムッシュのザ・チャレンジ」で優勝、ロンドンでレコーディングを行ない、シングル「翼のない天使」をリリース。その後、かまやつひろし氏のバックバンドにコーラスとキーボードで参加。
1978年にアルファミュージックで作曲家としての活動を開始。かまやつひろし、サーカス、三田村邦彦、研ナオコ、高橋リナ、郷ひろみ他に作品を提供。その他、映画音楽、テレビドラマの主題歌なども手掛ける。
日本フォノグラムより1st.シングル「突風〜サドゥン・ウインド」でデビュー。
その後、東芝ＥＭＩ、アルファレコード、テイチクレコード、ファンハウスなどで、シングル計32枚とアルバム計28枚をリリース。
「ある日この夏〜Two Way Summer」（コーセー化粧品ＣＭソング）、「サンライズ・ハイウェイ」（三菱・“ミラージュ”イメージソング）、「LAST GOOD BYE／パシフィックブルー」（松竹映画「凶弾」主題歌／挿入歌）、「MY MARINE MARILYN」（JAL沖縄キャンペーンソング）、「ロンリー・ジャーニー」（ダンロップタイヤ“ル・マンJ2”イメージソング）「夏の愛人」（AGF“カフェスタ”CMソング ※ＣＭキャラクターとしても出演）、「Come Back Me」（JR企業イメージソング）他多数をリリース。
「太陽がいっぱい〜LE PLEIN SOLEIL」（1982年）、「MARTINI HOUR」（1983年、オリコンチャート初登場2位を記録）
1995年 ファンハウスで「カフェの光景」を発売。
1996､97年 ロンドンでレコーディングを行い、ワンダーエンターテイメントで「Lost Hour」、「Come Rain ,Come Shine」を発売。
自主レーベル“サイレンス”でアルバム「Conversation With Myself」、「Final Beginnings」、「Conversation With Myself/Ⅱ」、「Best Tunes/1996,97」、「Conversation With Myself/Ⅲ」、「La Plage」、「Croissant」「torso」等を発売。
2006年6月 松井五郎氏プロデュースCD・ポエトリー・ミュージック第2弾「Libido game」に参加し、音楽と朗読を担当。
2008年8月 東芝EMIより、デビュー30周年記念アルバム「70’s & 80’s BEST」を発売。
2013年8月 ユニバーサルミュージックより、デビュー35周年記念アルバム「35th Anniversary Celebrity Best」を発売。
2015年10月 スイス高級輸入腕時計の正規販売店・ベスト販売より同社のキャンペーンソングの依頼を受け「TIME WILL KISS.」を発売。
2018年9月 ユニバーサルミュージックより、デビュー40周年記念として、ベスト盤、ニューアルバム、ライブ映像ブルーレイをパッケージした「Life In Music」を発売。
1982年 年間130本の全国コンサートツアーを開催。
1984年 日本武道館でコンサートを開催。
1988年〜 ＦＭ放送協議会主催のコンサート「FM FESTIVAL」（全国28ヶ所）への出演など、毎年50本以上の全国ツアーを重ね、ライブパフォーマーとしての実力を発揮。
1997年〜 初の南青山マンダラライブを開催し、ホームグラウンドとして毎年定期ライブを開催中。
2013年11月9日 日本橋三井ホールでデビュー35周年記念コンサートを開催。
2015年4月11日 日本橋三井ホールでCD「TIME WILL KISS.」発売記念コンサートを開催。
2015年9月28日 オーチャードホールで開催された「ALFA MUSIC LIVE」に出演。
2016年8月25日 中野サンプラザで開催された作詞家・売野雅勇デビュー35周年記念コンサート「天国より野蛮」に出演。
2017年10月28日 湘南スペシャルライブ〜笹りんどうと秋の空VOL6.に出演。（於：鎌倉 歐林洞）
2018年3月〜5月 デビュー40周年記念ライブツアー「The Trio」をMotion Blue 横浜、南青山マンダラ、名古屋ブルーノート、大阪・フラミンゴ・ジ・アルージャ、新鎌ヶ谷・MT Milly’sで開催。
2018年10月20日 EXシアター六本木でデビュー40周年記念コンサート開催。
2018年11月23日 湘南スペシャルライブ〜笹りんどうと秋の空VOL7.に出演。（於：鎌倉 歐林洞）
2019年3月〜5月「The Trio2019」をMotion Blue 横浜、南青山マンダラ、名古屋ブルーノート、大阪・ビルボード・ライブ、新鎌ヶ谷・MT Milly’sで開催。
2019年9月7日作曲家・林哲司プロデュース／AORコンサートに出演。
2020年3月1日に予定していたバースでコンサートがコロナ感染で中止。
2020年7月18日、葛飾シンフォニーヒルズ／モーツァルトホールでコンサート開催。
初の同時配信も行う。
2020年10月〜12月 「The Trio2020」をMotion Blue 横浜、南青山マンダラ、名古屋ブルーノート、大阪・ビルボード・ライブで開催。
2021年〜2023年にかけて、相次ぐ緊急事態宣言により、ライブ活動をマンダラライブと同時配信に集約。
2023年5月にコロナ感染収束により、活動を再開。
2023年10月21日 葛飾シンフォニーヒルズ／モーツァルトホールでデビュー45周年記念コンサートを開催予定。
2023年9月現在